健康のバロメーターは快眠、快食、快便にあり
2012/01/07今日は、
門松も崩し、しめ飾りも外し、お供え餅も下げてなくては、おお忙しい～忙しい～・・・。
子どもの頃「７日正月目が覚めた」と言っていたのを思い出す。
むかーしは、休みというと盆と正月くらいしかなかったため、
このお正月休みが楽しくて楽しくて、気がついたら一週間も過ぎていた・・・・・と、
今日は又七草がゆの日でもある。
ご馳走で酷使した胃袋にやさしいおかゆを、不足しがちな青菜と共に・・・
この七草がゆを食べることで、今年の無病息災を願うのだ。
健康のバロメーターは、
「よく食べ、よく出し、よく眠る」にあると言っても過言ではない。
しかしながら、えてして、これがなかなか・・・・・・・？
快食は苦もなく出来る、私の一番得意とする分野である。
快眠も、たまーに眠れなくても、知らないうちについグウグウと・・・・。
一番やっかいなのが快便である。
わたくしぃ、それが最近、すごーく快腸で、
時間指定は出来ないが、毎日一回は出会うことが出来る。
きょうも朝一、トイレに駆け込む、ついでにと五分も座っていたが、ご無沙汰なのだ。
お腹に「早く来い 早く来い♪ ラララララァ－ララ、ララちゃんが♪、
赤い鼻緒のじょじょはいて♪、おんもに出たいと待っている♪～
・・・・おーいまだかい！朝は忙しいんだからね」イラッとして声をかけると、
「まだ出来上がっていないから、出すわけには行かないんだよ」と宣うのだ。
「へっぷり虫が何言うか！」と返す。
人間の体って何なのだろう？意志は持っているのに自由にはならない、
人知をこえたすばらしいものであることは確かだが？
